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DEFENSA PERSONAL

📣 Primera Clase de Capoeira – Estilos y Palabras en la Roda

Tu primera clase de capoeira en la roda ha llegado, te has visto los 12 DVDs de Only the Strong y Ocean, has aprendido algunas palabras que usan los capoeristas. Por supuesto ya puedes diferenciar a Mestre Bimba de Mestre Pastinha, la capoerira regional de la capoeira angola y los Berimbaus de los pandieros. Ahora estás listo para dar el paso y unirte a un grupo de capoeira real.

📌 Tu primera clase de capoeira será emocionante e intimidante. Aquí hay algunas cosas que puedes hacer (y evitar) para aprovechar al máximo la experiencia 👀

👉 ¿Tengo que aprender Portugués para hacer Capoeira?

No hagas esto en tu Primera Clase de Capoeira

  • No pienses que este arte marcial es lo tuyo porque puedes hacer algunos movimientos de breakdance o backflips.
  • No te rías de los chicos que usan pantalones blancos ajustados para jugar a la capoeira, lo lamentarás (y de todos modos los vas a usar pronto).
  • No cuestiones a el mestre y sigas hablando de cuánto mejor es otro estilo de arte marcial.
  • No te quedes embobado con las chicas de tu clase de capoeira.
  • No hables ni te hagas el gracioso cuando el mestre esté explicando algo.
  • No hables mientras estás en la roda practicando.
  • No juegues con un capoeirista de alto rango, a menos que el mestre te lo indique específicamente.
  • No uses la roda el primer día para mostrar tus habilidades y pensar que eres mejor que los otros capoeiristas.
  • No esperes aprender super habilidades (retrocesos, patadas de fantasía) en tu primera clase de capoeira.
  • No te quedes como un cachorro perdido en tu primer juego en la roda. Aprendiste una patada o esquiva, pruébalas. ¡al menos haz la ginga!

Esto Si! Primer día en la Clase de Capoeira

  • Da el 100%.
  • Respeta lo que el Mestre o instructor te está enseñando.
  • Mantén la mente abierta para aprender nuevos movimientos y técnicas de la Capoeira.
  • Entiende que nadie se reirá de ti si no puedes hacer una voltereta o una patada alta la primera vez.
  • Trata de ser amable y cortés con todos los capoeristas en la clase.
  • Intenta aprovechar al máximo tu primer juego en la roda.
  • Date cuenta de que se necesita tiempo para ser bueno en la capoeira.
  • Observa a otros estudiantes e intenta aprender de lo que hacen bien jugando.
  • Participa en la roda. Incluso si no sabes las palabras que usan, puedes aplaudir.

📌 ¡Buena suerte con tu primera clase de capoeira! Solo ten cuidado, una vez que comiences, nunca querrás parar.

Estilos de Capoeira que puedo Aprender

Cuando decides comenzar a aprender capoeira, es posible que tengas que elegir el camino de la capoeira angola o la capoeira regional. Te voy a dar una introducción rápida a cada uno de estos estilos:

  • Capoeira Angola: Angola es el estilo más “tradicional”. El juego de angola se enfoca más en un juego controlado más lento (no siempre) que se juega más cerca del suelo. Hay mucho más énfasis en la astucia y el engaño (malicia).
  • Capoeira Regional: Regional mantiene todas las tradiciones de la capoeira, pero se enfoca más en los aspectos marciales y “llamativos”. En general, aquí es donde se encuentra el estilo de juego rápido y vertical caracterizado por altas patadas, vuelos y retrocesos.

En mi opinión, no hay nada de malo en aprender ambos estilos de la Capoeira. Incluso si tienes una preferencia por uno sobre el otro, nunca está de más saber un poco sobre ambos.

Capoira estilo Angola
Capoeristas en la Roda: Estilo de Capoeira Angola

Como siempre, hay lugar para la excepción: no todas las capoeiras regionales se juegan igual, ni tampoco todas las capoiras angola. Mucho depende del grupo al que te unas, e incluso de la canción tocada por el berimbau. Lo mejor que puedes hacer es investigar e intentar ambos, porque depende de ti decidir qué es lo que mejor se adapta a tus gustos.

📌 Un grupo puede centrarse más en florituras, mientras que otro se centra más en el combate.

Al final, la decisión de embarcarse en el viaje de la capoeira es algo que solo tú puedes hacer por tí mismo. Puedo darte razones por las que la capoeira es increíble, pero solo tú puedes elegir escucharme.

Se podría decir que estas razones pueden aplicarse a cualquier arte marcial o danza, lo cual es un tanto cierto, pero hay mucho más que lo hace especial. Capoeira no es para todos, pero con la primera clase, sabrás casi instantáneamente si la capoeira es para ti.

Palabras que se usan en el Juego de la Capoeira

Cuando ingreses a tu primera clase de capoeira, oirás muchas palabras en otro idioma. No te preocupes No necesitas ser fluido en portugués brasileño para jugar a la capoeira. Si que te ayudaría saber algunas palabras básicas que puedes escuchar mientras estás en las clases de capoira.

Palabras y Frases básicas que Oirás en la Roda

Para aprender más sobre la pronunciación, la estructura de las oraciones, la gramática, o sea a hablar el idioma Portugués buscate una pareja nativa. Además, puedes consultar el post de los Movimientos básicos de la Capoeira para que puedas recordar los nombres de estos que parece son difíciles de recordar para los principiantes en la Roda de juego.

Palabras para la Capoeira – Partes del cuerpo

MaoMano
BracoBrazo
CavecaCabeza
JoelhoRodilla
PePie
PernaPierna
CotoveloCodo

Vocabulario de la Capoeira – Los Números (del Uno al Diez)

UmUno
DoisDos
TresTres
QuatroCuatro
CincoCinco
SeisSeis
Sete “Setch”Siete
Oito “Oi toh”Ocho
Nove “noh vey”Nueve
DezDiez

Capoira – Los Pronombres

EuYo
Voce
Ele / ElaEl / Ella
NosNosotros

Preguntas Básicas sobre la Capoeira

QuandoCuándo
OndeDónde
O queQué
Por quePorqué
QuemQuíen
ComoCómo

Los Instrumentos Musicales que se Tocan en la Roda

BerimbauInstrumento principal de la Capoeira
AtabaqueEl Tambor
PandeiroLa Pandereta

Otras Palabras que se escuchan mientras estas en la Roda

De NovoDe Nuevo
Mais uma vezUna vez más
AssimComo este
PiorPeor
MelhorMejor
PoucoPoco
MuitoMucho
EsquerdaIzquierda
DireitaDerecha
Para trasHacia atrás
Para frenteHacia adelante
MaisMás
MenosMenos
RapidoRápido
DevegarDespacio
RodaCirculo de la Capoeira
JogoJuego de la Capoeira
Volta ao MundoCuando los capoeristas rodean la Roda para descansar
MestreMaestro de Capoeira
EsquivaEsquivar
MovimentoMovimiento
Comprar de JogoCuando te unes al Jogo eliminando a otro Capoerista

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