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DEFENSA PERSONAL

🎏 Wing Chun y la Defensa Personal – Los Diferentes Estilos Shaolin, Golpes, Armas, Formas y el Sistema de Grados

El Wing Chun fué inventado por la monja Shaolín Ng Mui, y es realmente sencillo en cuanto al número de técnicas, formas, armas y golpes que hay que aprender, si lo comparamos con otros sistemas de defensa personal. El aprendizaje dura toda la vida y hace falta un buen maestro. Muchos de los instructores de Wing Chun logran enseñar en unos meses al alumno las técnicas básicas con las que poder defenderse en la calle.

¿Qué Significa Wing Chun?

Wing Chun significa eterna primavera y se originó en el sur de China. El nombre del arte marcial Wing Chun proviene del chino cantonés, por lo que no hay una transcripción clara del término.

Por razones de marcas comerciales y para diferenciarse de otras escuelas y asociaciones, se utilizan otros nombres, por ejemplo Wing Tsun, Wyng Tjun, Ving Tsun, Wing Tsun, Ala Chung, Ala Shun, Ala Tsjun, Ala Tjuen, Ving Chun, Wing Do, Dynamic Ving Tshun, Wing Zun, etc.

Monasterio Shaolin del Sur – Origen del Wing Chun

El tradicional Wing Chun se remonta al Monasterio Shaolin del Sur en la provincia china de Fujian, según la tradición oral del Gran Maestro Ip Man y otras fuentes, el templo shaolín fué destruido por las tropas Qing hacia el final de la dinastía Ming.

Los últimos representantes budistas del tradicional Wing Chun fueron el monje Shaolin del sur Chi Sim y la monja Ng Mui, quienes lograron huir y luego pasaron el sistema de Wing Chun a Yim Wing Chun. La línea de monjes de Wing Chun del monasterio Shaolin del Sur de china desapareció con la destrucción de este.

¿Cual es el Estilo del Wing Chun más famoso del Mundo?

El estilo más famoso del mundo de Wing Chun es el Yip Man. Otros conocidos estilos de Wing Chun son:

  • estilo Yip Man
  • Yuen Kay Shan
  • estilo Pan Nam
  • Yiu Choi

Como subestilo del estilo Yip Man, debido a su fama mundial, Leung Ting tras su propia experiencia y la de otros luchadores de Wing Chun en competiciones de Kung Fu, creó una variación de este sistema, y lo llamó Wing Tsun. La documentación más extensa está disponible actualmente para el estilo Yip Man y el estilo Pan Nam.

Tipos de Golpes del Wing Chun

Dependiendo de la parte del cuerpo atacada y la intención del luchador, se utilizan los siguientes tipos de golpes en el Wing chun:

  • golpes con los dedos
  • los golpes con el borde de la mano
  • los puños martillo

Contra el atacante se usa simultáneamente ataque y defensa. Un golpe del rival se neutraliza con un contraataque. El estilo incluye muy pocos pasos básicos y generalmente son usados solo en objetivos bajos a la altura de la cadera.

Posición Básica del Wing Chun

La posición básica principal en Wing Chun es Yee Jee Kim Yeung Ma, también llamada IRAS en Wing Tsun. En esta posición, se entrenan las formas y los ejercicios de Chi Sao. Además, constituye la base de todas las técnicas avanzadas.

Video espectaculöar de una demostración de Chi Sao

¿En el Wing Chun se usan Armas?

El Wing Chun fue originalmente un arte marcial sin armas. A principios del siglo XIX, Wong Wah Bo y Leung Yee Tai cogieron del estilo de kung fu dos tipos de armas:

  • Palo largo Kwun ó también llamado Kwan
  • Cuchillo doble Wu Dip Seung Do ó también llamado Dao

Los ejercicios y las formas se adaptaron a los principios del Wing Chun. Los documentos históricos son desconocidos. Wong Wah Bo es mencionado en muchas otras leyendas de otros estilos de Wing Chun. Su existencia no está probada ni refutada. pero juega un papel clave en casi todas las leyendas de Wing Chun.

armas de wing chun - cuchillos dobles y bastón
Armas Dobles del Wing Chun

Principios del Wing Chun – Las 6 Formas más Famosas

Los primeros principios de Wing Chun se aprenden y practican principalmente en formas cortas o largas. Estas formas son secuencias fijas de técnicas que cada estudiante realiza por su cuenta. Las formas del Wing Chun son como las Katas japonesas o el Hyeong coreano.

El orden, el número y el tipo de formas a menudo son muy diferentes en las muchas familias de Wing Chun. En algunas familias, se practican menos de las seis formas más conocidas que enumeramos a continuación, en otras, se enseñan más formas u otras totalmente diferentes. Las 6 formas más famosas son:

  1. Siu Nim Tao – es la primera forma y más importante en el Wing Chun, aquí aprendes en 8 pasos, diferentes bases en ataque y defensa. Debe de practicarse durante toda la vida del practicante. Es el fundamento o semilla del arte del cual dependen todas las formas y técnicas. Las reglas fundamentales del equilibrio y la estructura del cuerpo se desarrollan aquí.
  2. Chum Kiu – las técnicas de defensa, así como técnicas para la distancia al oponente. En esta forma, se añaden pasos, giros y patadas. La segunda forma, se centra en el movimiento coordinado de las técnicas del cuerpo. Los ataques de corto alcance que usan los codos y las rodillas también se desarrollan aquí. Así como los métodos para recuperar la posición cuando se está en una posición de desventaja.
  3. Biu Tze – técnicas ofensivas que involucra la parte superior del cuerpo y más estiramientos para obtener más potencia. Dichos movimientos incluyen golpes con el codo y con los dedos en la garganta. Esta forma imparte técnicas letales y de mutilación que nunca deberían usarse si se puede evitar. Muchos maestros pasan sus enseñanzas del Biu Tze solo a estudiantes confiables y fieles.
  4. Muk Yan Jong contiene técnicas de las formas anteriores así como nuevas. Todas las técnicas se practican en el muñeco de madera. El entrenamiento persigue diferentes objetivos. Uno de ellos es prevalecer contra oponentes más fuertes. Además, las extremidades del practicante se endurecen permanentemente.
  5. Luk Dim Ban Kwun – es la forma con el palo largo. Este ha perdido en gran parte su función como arma debido a la longitud generalmente de 2 a 3 metros.
  6. Bart Cham Dao es la última y más alta forma en el sistema Wing Chun. Transmite otras técnicas y formas de movimiento y completa el sistema.

Chi Sao – Mejorando los Reflejos en el Wing Chun

Una parte integral de la mayoría de los estilos de Wing Chun es el Chi Sao, que se puede practicar de muchas maneras diferentes, pero casi siempre manteniendo el contacto con el compañero. El Chi Sao sirve para aumentar el sentido del tacto y para mejorar los reflejos. En el estilo más popular de Europa, el estilo Leung Ting, el Chi Sao se practica como formasAlumnos .

alumnos practicando las formas Chi sao en una clase de wing chun
Alumnos de Wing Chun en un entrenamiento de Chi Sao

El Wing Chun en la Antigua China – Shifu y Alumno

En la antigua China, el Wing Chun pasó de maestro a estudiante en un carácter familiar. El maestro que tenía la responsabilidad personal de toda la educación de los estudiantes, era considerado un shifu. La enseñanza a menudo tenía lugar en el hogar del maestro a cambio de un pago, la regla era un vínculo personal entre el Shifu y el alumno, con ciertas obligaciones mutuas.

Las primeras escuelas de Wing públicas fueron fundadas en Hong Kong. Desde entonces, las clases de Wing Chun han adquirido un carácter más comercial y moderno. En algunas escuelas se conservó el sistema familiar. Lo Man Kam, el sobrino de Yip Man, todavía enseña a sus alumnos en su casa en Taibei. Los alumnos antiguos son recibidos en el círculo interno de la familia Wing Chun a través del Shifu de la manera tradicional, a través de una ceremonia del té.

Organización del Wing Chun en Europa – Gimnasios y Asociaciones

No existe una organización que unifique todas las asociaciones en Europa, en virtud de la cual se agrupen los practicantes de Wing Chun, lo que existen son numerosas asociaciones, a veces controvertidas, así como gimnasios y maestros individuales.

La mayoría de las asociaciones no pasan de la forma legal de club o Gimnasio. Algunas de las asociaciones están organizadas como un sistema de franquicia. Otras asociaciones enfatizan la obediencia y las obligaciones hacia el maestro Shifu, en línea con el sistema familiar del pasado, aunque rara vez están directamente involucrados en la educación de sus alumnos.

Sistema de Grados en el Wing Chun – Los Cinturones

El Wing Chun se enseñó hasta mediados del siglo XX sin un sistema de grados. Hay diferentes puntos de vista sobre el significado y el propósito de las graduaciones, no existe un sistema de graduación uniforme y algunas escuelas todavía lo rechazan.

La Federación Internacional de Wushu revisó completamente su sistema de graduación introducido en 1998. Ahora también es posible obtener calificaciones más altas de Dan en estilos anteriormente desfavorecidos.

Dado que el sistema de graduación Wing Chun está estructurado en todos los estilos, no se basa en las formas más conocidas; más bien, estos son ejercicios diferentes, individuales y de pareja que se han elaborado especialmente para este sistema de graduación.

📌 El sistema de graduación del Wing Chun más conocido es el sistema ideado por Leung Ting a principios de los años setenta. Originalmente incluía 4 grados técnicos, 4 profesionales y 4 grados maestros. Más tarde, se agregaron 12 grados de alumnos.

¿La Policía y los Militares se Entrenan en el Arte del Wing Chun?

Desde principios de los 90, numerosas policías y comandos de diferentes países del mundo se forman en técnicas de Wing Chun o en alguna de sus variantes. Por ejemplo:

La policía en Sri Lanka y unidades especiales, por ejemplo, el Batalhão de Operações Policiais Especiais (PMERJ) de Brasil enseña el Wing Tsjun. Desde el año 2000, los instructores del cuerpo a cuerpo del Comando de Fuerzas Especiales de Alemania se forman en Wing Tsun.

En el FBI se imparte formación a sus empleados en el arte del Wing Tsun y del Wing Chun. La aerolínea Hong Kong Airlines instruye a sus asistentes de vuelo en Wing Chun.

Personal femenino de aerolíneas entrenando técnicas de wing chun
Azafatas en una clase de Wing Chun

¿Sabías que la Película que cuenta la Leyenda del Wing Chun es IP Man?

Donnie Yen desempeñó el papel de Gran Maestro de Wing Chun en la película de 2008 Ip Man, que fue un éxito de taquilla, y en sus secuelas Ip Man 2 e Ip Man 3. Recomendadas verlas.


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