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DEFENSA PERSONAL

🐼 Las Técnicas, Estilos Animales y Posturas del Kung Fu‎ Shaolin

todos los estilos animales de kung fu shaolin

‎Los estilos de lucha de kung fu animal Shaolin de China han sido durante mucho tiempo una fascinación para muchos. Se han tejido increíbles leyendas sobre las hazañas de los maestros del kung fu animal. Se han escrito historias sobre ellos y películas, incluso se han hecho dibujos animados.‎

‎¿Alguna vez te has inspirado a caminar por la vida con el poder seguro de un tigre o para lograr el equilibrio tranquilo de una grulla o la agilidad de un mono? Si es así, no estarías solo.‎

‎Aunque siento que nunca ha habido un estilo Panda en ti, allí está el espíritu de Po el Panda, metiendo su nariz con entusiasmo alrededor de la puerta del templo para ver los maravillosos misterios en su interior.‎

📌 Sigue leyendo y descubre algunas de las maravillas de los estilos de lucha animal de China.

‎El Mundo de los Estilos de Kung Fu: Técnicas de Animales

‎Algunos de los estilos de kung fu más famosos se han basado en los movimientos de los animales. ‎‎Los chinos de antaño‎‎ ‎ admiraban la belleza, el poder, la gracia y la fluidez de varios animales y procuraba imitarlos.‎

Copiaron sus movimientos y sus tácticas de lucha y crearon algunas de las artes marciales más bellas y mortíferas que el mundo haya visto.‎

‎El entrenamiento en los estilos de kung fu animal trajo al estudiante las cualidades de ese animal para que se pareciera más al animal cuyo estilo estaba estudiando.‎

‎Cada animal también desarrollaría ciertos rasgos físicos y de personalidad dentro del estudiante como paciencia, agresión, fluidez de movimiento, conciencia del medio ambiente, diversión y así sucesivamente.‎

‎La Leyenda del Templo Shaolin‎

‎En las leyendas tradicionales del ‎‎templo Shaolin‎‎ se dice que los monjes allí aprendieron ejercicios originalmente de 5 animales – el tigre, mono, leopardo, serpiente y dragón.‎

‎Estos ejercicios se dieron para fortalecer los cuerpos de los monjes que habían estado sentados todo el día en meditación. Estos 5 animales han vivido en la leyenda del kung fu y ahora muchos otros estilos de animales se practican en todo el mundo.‎

LOS ESTILOS DEL KUNG FU MAS EFECTIVOS

‎En el estilo de kung fu que enseño, estudiamos 8 estilos de kung fu animal. Estos son los 5 originales que son: tigre, mono, leopardo, serpiente y dragón más la grúa, la mantis y el águila.‎

‎Hay muchas variaciones diferentes de cada uno de los animales que se enseñan en diferentes escuelas, por lo que el conocimiento que se describe brevemente aquí puede no ser el mismo que se enseña en otras tradiciones de kung fu.‎

‎Ten en cuenta que la siguiente información se refiere únicamente a mis enseñanzas e interpretaciones de los estilos de los animales. Cada escuela interpretará a los animales de diferentes maneras.

‎Cada estilo de artes marciales, ya sea que seas consciente de ello o no se especializa en un solo elemento de combate.‎

‎Ninguna escuela puede enseñarte todo lo que necesitas saber para ser un luchador integral por mucho que reclame lo contrario. Por ejemplo, el judo se especializa en llevar al oponente al suelo y mantenerlo allí.‎

‎📌 El karate fue desarrollado para defenderse de los samuráis armados que atacan a caballo, de ahí las patadas altas para desmontar a los samuráis y los poderosos golpes para aplastar su armadura de bambú.‎

‎Así que cada arte marcial se ocupa de un aspecto particular del combate y por lo general funciona mejor bajo ciertas circunstancias.‎

‎El Estilo del Tigre‎ del Kung Fu

Estilo tigrePoder muscular. Utiliza su peso para embestir al oponente y derribarlo.

‎El Estilo de Lucha Tigre: Aplasta a los Oponentes sin Piedad‎

‎A menudo es el primer estilo que se aprende.‎ ‎El tigre es un animal muy poderoso, pero utiliza movimientos relativamente simples y confía en su fuerza física.‎

‎Se aplica esa fuerza directamente, sin pensar en la evasión o en tácticas, prefiriendo pasar directamente por en lugar de alrededor de un oponente.‎

‎Más adecuado para personas físicamente fuertes que les permite canalizar ese poder. Sin embargo, eso no significa que las personas menos poderosas no puedan beneficiarse, ya que desarrolla la capacidad de atacar directamente la raíz del problema sin analizar en exceso todos los aspectos de la situación.‎

‎Principales beneficios del Estilo Tigre:‎

  1. ‎Desarrolla poder físico‎.
  2. ‎Desarrolla un gran ‎‎poder de enraizamiento.‎
  3. ‎Los movimientos no son difíciles de aprender.‎
  4. ‎Enseña el control muscular fino, la capacidad de ‎‎relajarse‎‎ o tensar los músculos individuales a voluntad‎.

‎El Estilo Grulla del Kung Fu

tecnicas de kung fu estilo grulla

Estilo GrullaEquilibrio perfecto, habilidades de golpeo y patadas duras.‎

Posición de la Grulla Kung Fu: Rompiendo Extremidades y Articulaciones

‎La grulla es un estilo animal de largo alcance especialmente adecuado para practicantes altos con extremidades largas.‎

‎ 📌 Utiliza movimientos de barrido de los brazos para despejar un camino a través de ataques y bloquear o lanzar a un atacante junto con movimientos de golpeo en partes vitales del cuerpo.‎

‎Esto se combina con patrones de patada completos, ya que la grulla se utiliza para pararse en una pierna. Estudiar la grulla es un estudio en ángulos de ataque y defensa.‎

‎Se mantendrá en una pose estudiada hasta que la presa entre en el alcance y luego saltará fuera del camino, defender y contraatacar desde muchos ángulos inusuales; después se parará pacientemente en una pierna esperando a que la presa vuelva a estar dentro del alcance.‎

‎Sus patadas y golpes son capaces de romper huesos y dañar las articulaciones fácilmente.‎

‎Principales beneficios del Estilo Grulla:‎

  • ‎Enseña fuerza a través de alineaciones posturales‎.
  • ‎Paciencia, equilibrio y la capacidad de extender la fuerza en muchas direcciones.‎
  • ‎Habilidades de patadas, uso de bloqueos, golpes de rodilla y codos‎.

‎El Estilo Águila del Kung Fu‎

tecnicas del kung fu estilo aguila

Estilo águilahabilidades defensivas supremas con garras que desgarran los músculos y destrozan la piel‎.

‎El estilo de lucha águila: Mantiene a los oponentes si se acercan mucho a raya

‎Muchas personas han oído hablar de este estilo del Kung Fu, pero la garra de águila no hace pleno uso de los movimientos. Estos poderosos movimientos de brazos proporcionan al luchador excelentes habilidades defensivas.‎

‎El águila comparte algunas similitudes con la grulla, pero donde la grulla es un pájaro de combate terrestre, el águila ataca mientras está en vuelo.‎

‎Las alas son potentes pero lo suficientemente sensibles como para detectar pequeños cambios en la presión del aire o en los movimientos de un atacante.‎

‎Las poderosas garras del águila se utilizan para bloquear o golpear al oponente y el movimiento general de los brazos “alas del águila” te mantienen cubierto de ataques desde todas las direcciones, barriendo fuera del camino y cortando al oponente a golpes de garra y alas.‎

Tiene una de las mejores defensas de cualquier estilo de kung fu. Muchos de nuestros movimientos de brazos que enseñamos a los estudiantes junior como el ‎‎círculo yin‎‎ y el ‎‎círculo yang‎‎ se derivan de los movimientos de águila.‎

‎Principales beneficios:‎

  • ‎Desarrolla potencia en movimientos extendidos del brazo.‎
  • ‎Tiene probablemente las mejores habilidades defensivas de todos los Estilos de animales‎.
  • ‎Desarrolla una ‎‎mayor sensibilidad‎‎ a su entorno y la capacidad de elevarse por encima de las situaciones.

‎El Estilo Leopardo‎ del Kung Fu

kung fu movimientos de animales estilo leopardo

Estilo leopardo: se mueve rápidamente de un atacante al siguiente atacante y con pura ferocidad‎.

‎El estilo de lucha Leopardo: derriba a varios atacantes lo más rápido posible‎

‎El leopardo está emparejado con el águila, pero donde el águila tiene una gran defensa el leopardo apenas se molesta con la defensa.‎

‎Entre los cazadores africanos de caza mayor el leopardo es considerado como el animal más peligroso (a pesar del hecho de que el hipopótamo mata a más personas). Esto se debe al hecho de que a diferencia de un león, cuando se enfrenta a un grupo de hombres el leopardo no fijará su atención en un solo hombre, saltará de un hombre al siguiente, matando o hiriendo gravemente a cada uno en rápida sucesión.‎

‎También se dice que el leopardo es el único animal, aparte del hombre, que matará por diversión.‎

📌 ‎El estilo leopardo es uno de los más útiles cuando te enfrentas a múltiples atacantes debido a su pura ferocidad y velocidad.‎

‎Se mueve rápidamente de un hombre a otro dando rápidos golpes y patadas, generalmente no sé molesta en bloquear.‎

Es el más feroz de los estilos de los animales y por lo tanto es útil para sacar a la luz el “instinto asesino” en las personas generalmente pasivas.‎

‎Principales beneficios:‎

  • ‎Desarrolla velocidad de ataque‎
  • ‎Desarrolla la temeridad y la capacidad de atacar sin previo aviso‎‎
  • ‎Probablemente el sistema más eficaz para tratar con múltiples atacantes.‎

El ‎Estilo Mono del Kung Fu‎

postura kung fu estilo animal mono

Estilo de mono : agilidad que enmascara el poder de tus habilidades de lucha y golpeo‎.

‎El estilo de Lucha mono: Lleva al oponente al suelo y golpea con velocidad‎

‎El mono es el más ágil de los animales con brazos tan fuertes como sus patas. Salta y rueda y luego agarra y golpea con increíble rapidez.‎

‎Es una criatura juguetona que se burla de su presa, usa golpes de corto alcance y se lanza a menudo rodando sobre el oponente cuando está en el suelo.‎

‎Es un experto en atraer a un oponente y derribarlo mientras golpea con múltiples ataques y patadas. Su velocidad, imprevisibilidad y técnicas de combate en tierra hacen que sea un estilo difícil de contrarrestar.‎

‎Principales beneficios:‎

  • ‎Estilo físicamente exigente para aprender‎
  • ‎Desarrolla poder contractivo.‎
  • ‎Agilidad y movilidad incluso cuando se agacha‎
  • ‎Fuerza en los brazos y las manos.‎

‎El Estilo Serpiente del Kung Fu‎

estilo serpiente kung fu animal

Estilo de serpientemoverse para evitar ataques y luego golpear o estrangular sin piedad‎.

‎El estilo de lucha de la serpiente: moverse alrededor de los atacantes y golpear rápida y letalmente‎

‎La serpiente se combina con el dragón y también utiliza movimientos para inmovilizar la cintura, las piernas y la parte superior del cuerpo.‎

‎Sin embargo, donde el dragón es yang, la serpiente es yin, fría y capaz de penetrar la defensa más fuerte y más complicada.‎

‎La serpiente se enrolla alrededor del atacante de muchas maneras diferentes y luego golpea con la velocidad extrema penetrando músculo, tendón y órgano en puntos débiles del cuerpo.‎

‎Como animal de sangre fría pasa la mayor parte de su tiempo conservando su energía en espacios cerrados. No busca problemas, pero es capaz de derribar y acabar con animales mucho más grandes de lo que es ella.‎

‎ 📌 Al más alto nivel de Kung Fu, es el estílo animal más letal al instante.‎

‎Principales beneficios:‎

  • ‎Desarrolla la capacidad de encontrar las brechas en cualquier defensa y ataque con precisión.‎
  • ‎Enseña equilibrio y paciencia, esperando a que la presa esté dentro del alcance.‎
  • ‎La serpiente desarrolla las cualidades yin de moverse con todo el cuerpo y golpea con poder similar a un látigo‎

‎El Estilo Mantis del Kung Fu‎

kung fu tecnicas de animales estilo mantis

Estilo Mantismaestro de la lucha a corta distancia.

‎Técnica de Kung Fu estilo Mantis: Corta distancia y golpear puntos vulnerables‎ del cuerpo

‎La mantis está emparejada con el mono y es un sistema de corto alcance que utiliza complicados movimientos con los pies, codos y dedos para golpear puntos de presión vitales del cuerpo humano.‎

‎La mantis, al ser un insecto, no tiene pensamientos, y es todo instinto y reflejo.‎

‎ 📌 A corta distancia, el sistema es devastador. El estilo Tang-Lang que mezcla mantis con el del mono tiene la reputación de ser el único sistema que derrotó a los monjes de Shaolin.‎

Principales beneficios:‎

  • ‎Velocidad y paciencia‎
  • ‎El mejor estilo para la lucha a corta distancia‎
  • ‎Enseña conocimiento anatómico de objetivos de puntos de presión‎
  • ‎Reflejos rápidos‎
  • ‎Uso sofisticado de codos y rodillas‎
  • ‎La mantis es a menudo utilizado por los sanadores de alto nivel, ya que se utiliza para proyectar energía a través de las yemas de los dedos y centrar la energía en puntos del cuerpo muy parecido a un acupunturista.‎

‎El Estilo Dragón del Kung Fu‎

Estilo dragón: fluidez de la energía a través de cada parte del cuerpo.

‎Movimiento Kung Fu estilo dragón: el estilo de combate que contiene elementos de los otros 7 estilos.

‎El sistema de kung fu Dragon es llamado así por muy buenas razones. El dragón es el animal que más representa los principios en los que se basa el sistema.‎

‎El dragón chino está asociado con el agua y como tal utiliza movimientos que fluyen, torcen y se enrollan generando fuerza a través de todo el cuerpo, y a través de cada movimiento y ángulo de ataque y defensa.‎

Los movimientos del dragón son ‎‎circulares‎‎ y sigue los movimientos de su oponente, encontrando rápidamente sus debilidades y al instante contraataca con un poder suave.‎

‎Luchar contra un dragón es como ser abrumado por una enorme ola o ser absorbido por un remolino. Tiene una amplia gama de bloqueos, proyecciones, golpes, etc. El trabajo de los pies y del cuerpo ayudan al dragón a moverse dentro y fuera de situaciones peligrosas y atacar desde muchos ángulos.‎

‎ 📌 No puedes luchar contra el agua ya que no puedes aplicarle fuerza directamente, se separa y el estilo del dragón hace lo mismo.‎

‎Principales beneficios:‎

  • ‎Ayuda a las personas pasivas a ser más poderosas y asertivas.‎
  • ‎Desarrolla poder en cada parte del cuerpo‎
  • ‎Abre las articulaciones‎‎ para aumentar el flujo de Ki‎
  • ‎El dragón desarrolla yang por lo tanto puede curar condiciones de salud extremas

‎El estilo de dragón suele ser el último estilo en aprenderse, ya que se basa en elementos de cada uno de los otros 7 animales.‎

‎¿Puedo Entrenar todos los Movimientos Kung Fu Estilos de Animales?‎

Sí que puedes.‎‎ Estudiar las habilidades fundamentales es muy importante antes de tratar de aprender cualquiera de las habilidades animales. Encontrarás que cada uno de los animales tiene diferentes requisitos de fitness y algunos de ellos son más adecuados para las personas de cierta constitución. Pero, con el tiempo no hay nada que te impida aprender todos los estilos del kung fu.‎

‎Entrenar en una variedad de estilos de kung fu animal te hace ser una persona más completa‎‎ al fortalecer tus debilidades y desarrollar tus habilidades en muchas áreas diferentes.‎

‎La amplia gama de movimientos que aprenderás hará que sea tan fácil aprender otras habilidades físicas como otros deportes o baile, etc. Desarrollarás poder y paciencia, gracia y velocidad, calma de la mente y una voluntad de acero.‎

‎ 📌 Cuatro de los ocho estilos animales – el dragón, la serpiente, el águila y la mantis son utilizados por sanadores de todo el mundo (aunque es posible que no se den cuenta).‎

‎Estudiar a un animal es un privilegio: estudiar 8 animales es una oportunidad que muy pocos forasteros del mundo cerrado de las artes marciales chinas reales ganarán.‎