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DEFENSA PERSONAL

💥 ¿Uso el Taekwondo para Defensa Propia en las Peleas Callejeras?

Empecemos por exponer los hechos. En una verdadera pelea callejera siempre habrá puntos que mejorar en cada arte marcial, ningún arte marcial es perfecto. Hay puntos a mejorar para cada estilo hecho por el hombre, un boxeador puede ser contrarrestado con patadas bajas de Muay Thai, un luchador de Muay Thai puede ser contrarrestado con derribos de lucha libre, un luchador puede ser contrarrestado con llaves de Jiu Jitsu brasileño, y así sucesivamente.

¿Por qué algunas personas todavía piensan que “Taekwondo no funciona”?

Mientras revisaba los comentarios en las redes sociales, he notado que las personas que piensan que el Taekwondo no funciona parecen estar juzgando al Taekwondo basándose en que lo ven como un deporte competitivo en los Juegos Olímpicos.

Un practicante de Taekwondo es hábil con sus patadas tanto como tú con los dedos.

A la mayoría de los críticos, les falta el alto nivel de destreza que los practicantes de taekwondo desarrollan a lo largo de los años de entrenamiento de sus piernas casi exclusivamente.

📌 Este tipo de entrenamiento permite que un luchador de Taekwondo patee a cualquier nivel de poder que desee, puede patear a cualquier velocidad y puede alcanzar cualquier objetivo al que se dirija en tu cuerpo, incluso si el oponente es mucho más alto.

¿Quién gana en las peleas callejeras?

En una pelea callejera, hay muchos factores que deciden quién va a ganar. En mi opinión, el tipo de arte marcial es el factor menos decisivo. Tu habilidad en el arte marcial que elijas en comparación con la formación de tu adversario en su propio arte marcial es uno de los factores decisivos más importantes.

Si eres un novato practicante de Taekwondo y tu adversario es Floyd Mayweather, tus posibilidades de no caer en el olvido son muy escasas, independientemente de tu estilo de lucha.

Pero si eres un practicante de Taekwondo de alto nivel con gran destreza en las piernas, buenos reflejos, un alto estado de alerta y tu oponente está en el mismo nivel de dominio, entonces será una pelea de distancia, golpes explosivos, etc.

Tu estilo de lucha es una espada, la pelea es ganada por el hombre que sostiene la espada, no por la espada en sí.

En una situación de defensa personal, lo más probable es que te enfrentes a un matón que no tiene ni idea de las artes marciales y tú tendrás una clara ventaja si sabe mantener la distancia y cómo luchar en general.

Pero en el caso de que te enfrentes a alguien que haga artes marciales, el resultado se decidirá por quién es más grande y más rápido, tu nivel físico, resistencia, fuerza, reflejos, experiencia, control del nerviosismo y descarga de adrenalina, tiempo, agresividad, edad, etc.

📌 Las probabilidades siempre estarán a favor de un chico joven contra un hombre de 50 o 60 años, incluso si el hombre de 60 años es un maestro en taekwondo o cualquier otro arte marcial.

¿Es el Taekwondo el arte marcial más efectivo en situaciones de defensa personal?

La respuesta a esa pregunta es obviamente “Por supuesto que no”. El concepto detrás de Taekwondo es que el alcance de la pierna es más largo que el alcance del brazo, lo que puede darte una clara ventaja sobre alguien que usa los brazos exclusivamente.

El único inconveniente es que nuestro Sistema Nervioso Periférico (PNS) necesita más tiempo para transferir información del cerebro a las piernas que a los brazos, lo que hace que el practicante de Taekwondo esté en desventaja, pero la desventaja se compensa con la distancia.

Entonces, si un boxeador necesita 1 metro para lanzar su golpe en el objetivo, un practicante de Taekwondo no necesita estar tan cerca, una distancia de 1 metro y medio sería suficiente para golpear y salir de la situación de peligro.

Las Patadas de Taekwondo son 3 veces más fuertes que los golpes

Como Humanos, hemos desarrollado fuerza natural para nuestras piernas debido al hecho de que las estamos usando para estar de pies, caminar, correr, etc. Los seres humanos usan sus piernas con más frecuencia que los brazos, por lo tanto, hemos desarrollado una mayor fuerza en las piernas que en los brazos.

El gancho es el golpe más devastador en el boxeo. Un gancho promedio de un boxeador que pesa 80 Kg se puede medir a alrededor de 2660 N de fuerza. Mientras que una patada giratoria de una persona de peso medio se puede medir en promedio a 7784 N de fuerza, que es el triple de un gancho.

Si pateas así, nadie podrá contigo

Pateando y Distancia Segura en una Pelea

Como se dijo anteriormente, en Taekwondo no necesitas estar muy cerca del adversario para lanzar una patada, lo que le da otra ventaja al practicante de Taekwondo.

Cuando intercambias golpes en una pelea callejera, incluso si eres un buen golpeador, el riesgo de ser sorprendido con un golpe aleatorio es alto, ya que tienes que estar al alcance del adversario para lanzar tu propio golpe. Incluso los mejores boxeadores y luchadores de MMA son a veces sorprendidos con golpes de suerte, por lo que ellos tampoco son una excepción a esto.

Ahí es donde Taekwondo te da una ventaja. De acuerdo con las métricas de lucha de UFC, el 93% de los luchadores en la UFC usan sus manos casi exclusivamente para lanzar golpes de nocaut porque provienen de luchas, como el Jiu Jitsu o boxeo y no han sido introducidos a un arte de patadas desde una edad temprana (Taekwondo, Karate, etc).

Estas estadísticas muestran que los pateadores siempre serán una minoría incluso en la lucha profesional. Entonces, en una pelea callejera, tus posibilidades de enfrentarte a un pateador son mínimas, por lo que puedes patear a tu adversario sin correr el riesgo de ser contrarrestado con un golpe de suerte.

También en una situación de defensa personal, no puedes saber si tu atacante va a pelear sucio. Si está al alcance de tu mano y tu atacante saca un cuchillo, correrás un gran riesgo. A veces, incluso un gran anillo en los dedos de tu oponente puede causar un gran daño.

📌 Con patadas rápidas y trabajo de pies rápido, eliminarás estos riesgos.

Cosas a tener en cuenta si utilizas Taekwondo en una situación de Defensa Personal

Como se dijo anteriormente, cada arte marcial tiene errores, siempre habrá espacio para mejorar:

  • Espacio y distancia: la distancia es uno de los puntos más ventajosos de Taekwondo, pero también es una de sus debilidades. Para Patear necesitas espacio y distancia, y algunas veces, en defensa propia, te encuentras atrapado en un lugar pequeño, como un bar donde es casi imposible patear. Entonces, ten en cuenta tus debilidades y siempre aprovecha la pelea, nunca dejes que tu atacante esté al alcance de tu mano, puedes recibir un golpe en cualquier momento. Una vez que estás al alcance de tu agresor, estás a su merced, si deciden lanzar el primer golpe, no puedes hacer mucho al respecto. Siempre busca la distancia entre tú y tu atacante.
  • Usa las patadas en consecuencia: No te pierdas con las patadas de fantasía, como las de tornado y las patadas giratorias. Cumple con lo básico, si tu atacante está cerca y su pecho está mirando hacia adelante, usa una patada rápida (ap chagi) en la barbilla. Si tu oponente va hacia adelante y baja la guardia, y tu vas hacia atrás, lanza una patada giratoria, las patadas giratorias se usan exclusivamente cuando vas hacia atrás o cuando tu oponente está lanzando una patada, nunca gires mientras avanzas, tu agresor lo verá venir a un kilometro de distancia.
  • En una pelea callejera nunca uses una patada que no hayas practicado mil veces : mientras que el boxeo tiene 5 o 6 tipos de golpes, el Taekwondo tiene mucho en su arsenal. No intentes experimentar en una pelea, te arrepentirás al instante. Usa las patadas con las que está familiarizado, las que dominas. Evita las patadas con salto de fantasía, las patadas de tornado y las patadas de 540º.
  • Mejora tu estado físico: tus patadas no serán efectivas si eres obeso y tu barriga cuelga de tu cuerpo. La cantidad de fuerza generada por las patadas requiere una gran cantidad de actividad física; si no estás condicionado, te quedarás sin aliento con tu primera o segunda patada. Patear también requiere velocidad, incluso si eres un cinturón negro de Taekwondo 3° dan, pero si tus patadas son lentas, lo más probable es que te golpeen en una pelea callejera.
  • Olvídate de los deportes competitivos, Taekwondo: olvida los puntos de puntuación con patadas rápidas sin poder detrás de ellos, olvídate de las fintas para probar las tendencias de tu oponente. Es una pelea callejera, hay un 99% de probabilidad de que tu atacante nunca haya puesto un pie en un Tatami de Taekwondo, así que no pierdas tu energía en fintas, solo sorpréndelos con una fuerte y poderosa patada en la mandíbula y verás ¿Cuánto daño puede hacer una simple y poderosa patada a un cráneo humano?
  • Conoze los límites de tu arte: Cada arte marcial tiene sus propios límites, se consciente de los tuyos. En una situación de defensa personal, es posible que te veas obligado a lidiar contra varios atacantes, armas, etc. No te quedes preso en tu propio estilo de arte marcial, cruza fronteras y aprende de otras artes. Un buen porcentaje de las peleas callejeras terminan en el suelo, tienes que estar preparado con lo básico del Jiu Jitsu brasileño para sobrevivir. Krav Maga es un buen arte para desarmar a tu adversario. Muay Thai te enseña patadas bajas devastadoras para paralizar las piernas de tu atacante. El judo tiene los mejores pasos y proyecciones. La lucha tiene los mejores golpes, podrías necesitarlos contra un oponente que podría ser demasiado rápido para atraparlo con una patada.
  • No uses tu empeine para patear: la mayoría de las escuelas de Taekwondo forman a los alumnos para patear por puntos, por lo tanto, las patadas impactan con el empeine para obtener el mayor alcance posible y obtener un punto rápido. En defensa propia, necesitas traer tu armadura más pesada, tu espinilla.

Luchadores de MMA que vienen del Taekwondo

  • Anthony Pettis (ex campeón de peso ligero de UFC): cinturón negro 3° dan en Taekwondo
  • Anderson Silva (ex campeón de peso medio de UFC): 5º cinturón negro dan en Taekwondo
  • Edson Barboza (luchador ligero de UFC): Cinturón negro en Taekwondo
  • John Makdessi (luchador ligero de UFC): Cinturón negro en Taekwondo
  • Daron Cruickshank (luchador ligero de UFC): cinturón negro de 2º grado en Taekwondo
  • Rose Namajunas (Campeona de peso paja de UFC): Cinturón negro en Taekwondo
  • Sage Northcutt (ex luchador de UFC): cinturón negro 3° dan en Taekwondo
  • Kung Lee (ex luchador de UFC): cinturón negro 1° dan en Taekwondo
  • Benson Henderson (ex campeón de peso ligero de UFC): cinturón negro en Taekwondo
  • Yair Rodríguez (luchador de peso pluma de UFC): Cinturón negro en Taekwondo
  • Mirko Cro Cop (ex campeón de Pride FC y ex luchador de peso pesado de UFC): cinturón negro en Taekwondo

Última advertencia: si todavía no tienes las habilidades para dar en el objetivo con tus Patadas, no las lances

Si eres un principiante de Taekwondo y solo has estado practicando durante un año, no uses patadas en una pelea callejera. Si aún no dominas tus patadas de la forma en que te dominas los dedos, entonces no las uses, estarás en riesgo de:

  • Resbalar y caerte al suelo
  • Atrapen tu patada, si la arrojas a la sección media

Si puedes lanzar patadas tan fácil como puedes lanzar jabs y puedes acertar en el punto al que te diriges, ¡enhorabuena! Estás entre la minoría de personas que pueden defenderse con las extremidades más largas y pesadas del cuerpo humano.

Estás entre la élite del Taekwondo que lleva dos huesos largos y sólidos rodeados de músculos densos y que puede lanzarlos como bates de béisbol al cráneo de un atacante.


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